噛みしめ・食いしばり・歯ぎしりが肩こりや腰痛にも？
馬橋の松戸はちがさき整骨院で全体を整えましょう

このようなことが当てはまりませんか？

• 歯医者で食いしばりや歯ぎしりを指摘された
• 顎関節症と言われた
• 口を開けるとカクカクしたり、音がする
• 口を大きく開けずらい
• 歯が欠ける、平らになる
• エラが張ってきたように感じる

実はこんなことも顎関節と関係があります。

• 肩こり・首コリ
• 頭痛
• 不眠
• ぎっくり腰
• 股関節の硬さ
• 生理痛やPMSなど女性症状

カラダは全部つながっています。

眠っている間や集中している時、無意識に歯を噛みしめてしまう。
食いしばりをやめたいと思っていてもなかなか自分ではうまくいかないことが多いです。

マウスピースは歯を守る役割。食いしばりそのものは別のアプローチが必要になります。
馬橋にある松戸はちがさき鍼灸整骨院では特殊な電気療法機器を使ったり、手技療法などで顎関節へのアプローチをしています。

噛みしめ・食いしばりの原因

ストレスや緊張による筋肉の過緊張

集中する時間が長くて「一息」もついていないような生活をしていませんか？
仕事柄、プレッシャーや緊張を強いられる方は意識的に一息つくことが必要です。

骨盤との不協和

骨盤の関節は、感じ取れないぐらいのわずかな動きのある関節ですが、長時間のデスクワークや車の運転などで固定された状態が続くと固まってしまいます。

骨盤には生殖器が入っており、その動きはホルモンバランスにも影響します。
更年期の不調を感じる方や生理のトラブルも関わっている可能性があります。

噛み合わせや姿勢のアンバランス

顎関節やその周囲にそもそも問題があるケースもあります。
しっくりこない詰め物、放置している歯のトラブルは早めに診てもらいましょう。

スマホ・PC作業による前傾姿勢

顔が前に出る姿勢やうつむき姿勢が続くと自然と顔周りの筋肉に緊張が起きたり、自然と噛みしめているのと変わらないくらいの圧力が顎関節にかかります。

しかし、仕事をしないわけにはいきませんので、この場合も小休止を取ったりケアをするようにしましょう。

睡眠中の無意識の力み

睡眠中は日中の癖や潜在意識にある何かが表出します。

「食いしばって生きる」とは言ったもので、頑張りすぎていないか。いつも頑張ら「ねばならない」にとらわれていないか見直してみましょう。

何に食いしばっているのか、「ねばならない思考」がどこにどうやって影響しているのかはボディートークという施術がひも解いてくれるかもしれません。

顎関節のお悩みに対する当院のアプローチの選択肢と組み合わせ

ベーシック調整／整体／内臓調整

咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋・僧帽筋など、噛みしめに関与する筋をゆるめるほか、全体のバランスを整えて緊張しない構造づくりを目指します。

内臓下垂からくる場合は内臓調整も併用します。

自律神経の調整（ES-5000）

ES-5000を使用して咬筋の出力を抑制する方法や、交感神経の高ぶりを落とし、睡眠の質やストレスケアを重点します。

料金の目安（保険外）

初回：3,000円～

2回目以降：1,500円～
※ ES-5000・手技療法・調整の組み合わせにより変動

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