自律神経の不調でお悩みの方へ
眠っても疲れが取れない。
身体の力が抜けず、いつも緊張している。
病院で検査を受けても、大きな異常は見つからない。
そのような不調が続いていませんか。
自律神経は、呼吸、血流、体温、消化、睡眠など、私たちが意識しなくても行われている身体の働きを調整しています。
生活リズムの乱れ、睡眠不足、身体的な疲労、精神的な緊張などが重なると、身体が休息しにくい状態になることがあります。
松戸はちがさき整骨院では、症状だけを見るのではなく、呼吸や姿勢、身体の緊張、日常生活なども確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。
このようなお悩みはありませんか
- 寝つきが悪い、眠りが浅い
- 朝起きても疲れが残っている
- 身体が緊張して力が抜けない
- 頭が重い、ぼんやりする
- 頭痛やめまいを感じることがある
- 動悸や息苦しさを感じることがある
- 胃腸の調子が安定しない
- 手足の冷えやほてりが気になる
- 天候や季節の変化で体調を崩しやすい
- 病院では異常がないと言われたが、調子が悪い
- 疲れやストレスが抜けにくい
- 休んでいるのに、身体が休まらない
自律神経に関係する不調の現れ方は人によって様々で、一つの症状だけではなく、いくつかの不調が同時に現れたり、コロコロ変わることもあります。
自律神経とは
自律神経には、主に活動するときに働く「交感神経」と、休息するときに働く「副交感神経」があります。
日中は活動し、夜は休むように、身体の状態に合わせて両方が切り替わりながら働いています。
自律神経が乱れるという言葉はよく使われますが、単純にどちらか一方が強い、弱いというものではありません。
大切なのは、必要なときに活動し、必要なときに休めることです。
身体の緊張が長く続いていると、休んでいるつもりでも十分に力が抜けず、疲れや睡眠の浅さなどにつながる場合があります。
不調の原因は一つとは限りません
自律神経の不調には、さまざまな要素が関係します。
- 睡眠時間や生活リズム
- 仕事や人間関係による精神的な負担
- 長時間のデスクワーク
- スマートフォンやパソコンの使用
- 運動不足
- 呼吸の浅さ
- 姿勢や身体の緊張
- 季節、気温、気圧の変化
- 食生活や胃腸の状態
- 病気やケガの後の疲労
原因を一つに決めつけるのではなく、身体と生活の両方を見ることが大切です。
当院では、現在の症状だけでなく、不調が始まった時期や生活状況、睡眠、仕事、過去のケガなどについてもお伺いします。
当院の施術について
松戸はちがさき整骨院では、その日の身体の状態に合わせて以下のような技術を組み立てる個別対応をしています。
- 手技による筋肉や関節への施術
- 姿勢や身体のバランス調整
- 呼吸に関係する胸郭や背中への施術
- 内臓の動きや緊張を考慮した調整
- 筋膜へのアプローチ
- 物理療法機器による施術
- 日常生活やセルフケアのアドバイス
強く押したり、無理に身体を動かしたりすることが目的ではありません。
身体の緊張が解け、本来のリズムを取り戻していけるように施術を行います。
初めての方へ
初回は、現在のお悩みやこれまでの経過について詳しくお伺いします。
その後、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、呼吸などを確認し、現在の身体の状態と施術方針をご説明します。
初回から症状の原因を一つに決めつけたり、必要以上に長い通院を勧めたりすることはありません。
施術後の変化や日常生活の状況を見ながら、必要な施術内容や来院の目安をご提案します。
施術料金
初回総合施術
約60分 8,800円
（総合施術6,800円と初診料2,000円を含みます）
問診、身体の確認、施術、生活上のアドバイスなどを行います。
2回目以降の総合施術
約30分 6,800円
身体の状態に合わせて、手技や物理療法などを組み合わせます。
集中施術
約60分 12,000円
複数の不調がある方や、通常より時間をかけて施術を受けたい方にご案内します。初回では行いません。
ES-5000を使用した施術
症状や身体の状態によっては、伊藤超短波の電気刺激治療器「ES-5000」を使用します。
首まわりや背中などに穏やかな電気刺激を行い、身体がリラックスしやすい状態を目指します。
料金：1回 1,500円
電気刺激の感じ方には個人差があります。
刺激が苦手な方や、不安がある方には無理に使用しません。
医療機関の受診が必要な場合
自律神経の不調と思われる症状の中には、病気が原因となっているものもあります。
次のような場合は、整骨院での施術よりも先に、医療機関へご相談ください。
- 突然の強い頭痛やめまい
- 胸の痛みや強い動悸
- 息ができないほどの呼吸困難
- 意識が遠のく、失神する
- 手足の麻痺や言葉が出にくい
- 急激な体重減少
- 発熱や強い倦怠感が続いている
- 症状が急速に悪化している
医療機関で治療を受けている方は、主治医の方針を優先してください。
当院の施術は、医療機関での診断や治療に代わるものではありません。
このような方に向いています
- 病院では異常がないと言われたが、不調が続いている方
- 身体の緊張が抜けにくい方
- 睡眠や疲労について悩んでいる方
- 痛い場所だけでなく、身体全体を見てほしい方
- 強い刺激ではなく、状態に合わせた施術を受けたい方
- 自分の身体の状態や生活習慣も見直したい方
- 保険の範囲に限定せず、必要な施術を受けたい方
よくあるご質問
何回くらい通えばよくなりますか
症状の期間、生活環境、身体の状態によって異なるため、一律にはお答えできません。
初回の状態や施術後の変化を確認しながら、来院の目安をご説明します。
一回で改善しますか
一回の施術で身体の軽さや呼吸のしやすさを感じる方もいますが、すべての症状が一回で改善するとは限りません。
長く続いている不調ほど、生活習慣や身体の使い方も含めて見ていく必要があります。
薬を飲んでいても施術を受けられますか
多くの場合は施術を受けられますが、治療中の病気や服用している薬がある場合は、事前にお知らせください。
薬の中止や変更については、必ず処方した医師へご相談ください。
電気施術が苦手です
電気施術を必ず行うわけではありません。
苦手な施術や不安なことがある場合は、遠慮なくお伝えください。
どのメニューを予約すればよいですか
初めての方は「初回総合施術」をご予約ください。
お話と身体の状態を確認し、必要な施術をご提案します。
ご予約・ご相談
自律神経の不調は、外からは分かりにくく、ご本人も症状をうまく説明できないことがあります。
「この程度で相談してもよいのだろうか」と考えすぎる必要はありませんので、現在感じていることを、そのままお聞かせください。
LINEまたは予約フォームからご予約いただけます。